这些心理学结论不能用了

这条音频将会告诉你，有一些心理学实验的结论，被证实不管用了。

比如有一个很著名的心理学实验，说人的意志力是有限的，用多了就会累，所有很多人没精神的时候，就会拿意志力不够用来当借口。还有个心理学实验说，刻意做出一些很自信的动作，就会真的感到自信，所以有人在面试之前，或者参加考试的时候，会做一些自信的动作，给自己打气，让自己变得自信。

但科学作家万维钢在得到订阅专栏里说，上面这两个心理学实验，已经被证明是没办法被重复的，也就是说，意志力是有限的，以及做出自信的动作能让人自信，这两种心理学结论现在都不管用了。

这个最新的研究成果，来自《英国心理学会研究文摘》上面的一篇综述文章。文章引用的研究都非常新，除了刚才说的意志力和自信那两个实验，还有八个实验也没法重复。

比如，心理学家曾经做实验证明，人刻意做出笑脸的表情，也会感到高兴。这个实验是这么做的，把参加实验的人分成两组，两组人嘴里都叼着一支笔。其中一组是用嘴唇固定住笔，这意味着要做噘嘴的动作；另一组人要用牙咬住笔，这就是一个微笑的动作。然后让这些叼着笔的人看漫画，结果，那些噘嘴的人觉得漫画没那么好笑，而那些微笑的人觉得漫画更好笑。通过这个实验，心理学家得到一个经典的理论，那就是不仅情绪会影响表情，表情也可能影响情绪。

但是到了今年，这个经典实验没有通过大规模的重复验证。17个实验室，2000人参加了实验，其中9个实验室得到的结果是，微笑组觉得漫画好笑的程度只是稍微高一点儿。在剩下的8个组的结果是，微笑组反而觉得漫画更不好笑。

另外，洗手可以减轻你的负罪感；

看到一些和老年有关的词汇，你走路会变慢；

婴儿有模仿能力，给婴儿看吐舌头的照片，婴儿就会跟着吐舌头；

谈论钱会让人更自私；

催产素可以增加人与人之间的信任；

在咖啡馆挂一张人眼睛的照片，让人觉得有人在注视自己，他就会更诚实，比如说不会拿了面包圈不给钱；

如果在考试之前，你决定考完之后去改一下自己的答案，你这次就会考得更好。

这些实验也都没办法重复。

万维钢说，上面这些心理学实验结果重复不出来，有一个原因很关键，就是这些效应都非常微小。比如前面说的那些实验，大多数都是一个动作，或者外界的一个小暗示，对人的心理状态产生了一个什么影响。这种影响就算存在，效果也不大。如果一个人不敏感，这些暗示可能就是无效的。

另外，人是个很复杂的系统，很多微小的干扰是很难测出来的。有时候某个测试，在一个环境下好使，换个环境就不好使了，对这个国家的这群人好使，对另一个国家的另一群人就不好使了。不仅如此，就算是很明显的效应，也不见得就一直好使，因为人是可以适应和改变的。就像商家的促销手段，用了几次，人们了解了套路之后，再用就不好使了。

所以，万维钢最后总结说，我们不能说某个心理实验没能重复做出来，就说那些效应不存在。当然，更不能听说有个什么心理学效应，就信以为真。当我们了解了这个情况之后，反而应该了解更多的心理学实验，这样万一哪个不好使了，我们还可以用别的。

本文源自：得到订阅专栏“万维钢·精英日课”（不可重复的心理学套路）
音频稿：宝利
讲述：杰克糖