青春期延长让大脑成年后更强

这条音频来说说，延长青春期，能让我们变得更聪明。

前不久，美国大西洋月刊网站发表了一篇文章，说不管是男性还是女性，青春期延长都会让大脑在成年后能力更强。这是怎么回事呢？我来给你转述一下。

这篇文章里说的青春期，指的是从生理发育期开始到经济独立之间的这段时间。现在人们的青春期基本要持续15年，直到30岁左右才结束，跟20世纪50年代相比，几乎延长了一倍。

为什么会延长呢？主要有两个原因：一是生理上的发育时间不断提前，二是青少年更加依赖父母，不愿意承担责任，把独立的时间推后了。看上去不太好，但是研究者发现，青春期延长，能让大脑有机会建立终身的优势。

首先，在青春期，大脑的可塑性更强。在生理上，人一进入青春期，大脑就开始为独立做准备。青春期的中心任务，就是发展自我调节的能力。特别是大脑前额叶皮层之间会建立重要的连接，大脑的自我调节能力不断增强。这就有助于提高我们的执行力和注意力，获得丰富的情感和较强的认知能力。

而且，这个时期建立的神经优势，能帮人抵制非理性思维。很多十几岁的青少年容易受到非理性思维的影响。虽然他们知道吸毒、不安全性行为以及犯罪有很大风险，但是一旦压力比较大，或者抵制不了诱惑，他们还是会做出这样的行为。但是青春期呢，大脑会建立神经回路，引导青少年把要采取的行动和可能产生的后果联系起来，帮助他们抵抗诱惑。

其次，延长青春期有利于大脑接收新事物。这是美国天普大学的心理学家斯坦伯格的观点。为什么这么说呢？他通过实验发现，由于青春期人们的大脑比较敏感，会主动接触新事物，建立新的神经连接。一旦过了这个时期，大脑基本定型，进入成年人状态，主要稳定已经形成的神经连接，追求提高效率，新的知识很难再进入了。

举个例子，读一本书的时候，成年人的大脑更多关注的是自己已经知道的内容，青少年的大脑会关注自己不知道的内容。所以青少年更容易学到新东西，具有更强的认知能力。

如果青春期已经过去，有没有办法让大脑保持青春期的状态呢？斯坦伯格说，可以持续给大脑智力刺激，比如教育上继续深造，学习新的语言、知识；或者多出门旅行，感受不同的文化，也能改变大脑回路。

当然，延长青春期也有弊端。由于青少年迟迟不能经济独立，需要依赖父母。父母光给孩子攒大学的学费已经不够了，还要给他们大学毕业后留出钱来。这不利于培养人们的责任意识。

以上，就是大西洋月刊说的，青春期延长对大脑的影响，希望对你有帮助。 

本文源自：大西洋月刊网站「The Cognitive Benefits of Being a Man-Child」
音频稿：王鹏
讲述：郑磊